Yoga 65 plus

Die Aktivität ist leider ausgebucht. Du kannst dich jedoch für die Warteliste anmelden und bekommst eine Nachricht, wenn Plätze frei werden.

Ja, natürlich ist Yoga auch für Menschen über 65 Jahre möglich! Durch sanfte aber wirkungsvolle Bewegungen stärken Sie Ihren Körper und bleiben aktiv im Alter. In diesem Kurs wird der Fokus besonders auf die Erhaltung der Mobilität sowie der Gleichgewichts- und Atemschulung gelegt.

Es geht um eine gesundheitliche Qualität der Übung, dazu werden Hilfsmittel wie der Stuhl, Kissen oder Bälle eingesetzt. Dieser Kurs richtet sich auch an Anfänger.

Aktivitätsdetails

Aktivitätsdaten:
Mi 01.03.2023 08:15 bis 09:15
Mi 08.03.2023 08:15 bis 09:15
Mi 15.03.2023 08:15 bis 09:15
Mi 22.03.2023 08:15 bis 09:15
Mi 29.03.2023 08:15 bis 09:15
Mi 05.04.2023 08:15 bis 09:15
Mi 26.04.2023 08:15 bis 09:15
Mi 03.05.2023 08:15 bis 09:15
Mi 10.05.2023 08:15 bis 09:15
Mi 17.05.2023 08:15 bis 09:15
Mi 24.05.2023 08:15 bis 09:15
Mi 31.05.2023 08:15 bis 09:15
Mi 07.06.2023 08:15 bis 09:15
Mi 14.06.2023 08:15 bis 09:15
Anzahl Teile: 14
Gesamtstunden: 14:00 Std.
Treffpunkt: Sarnen
Kosten: Fr. 210.00
(Keine Aktivitätsleitung definiert)
Durchführungsnummer: 23-1-BT015

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