Bullet Journaling

In deinem persönlichen Notizbuch hast du die Möglichkeit deine Hobbys zu organisieren, schöne Titel mit Handlettering zu gestalten, Erinnerungen und Zeichnungen zu sammeln und vieles mehr darin zu vereinen. Es ist ein Ort wo du all deine Ideen sammeln kannst und bringt dich deinen Zielen näher. Seite für Seite entsteht eine ganz persönliche Sammlung deiner […] » Weiterlesen ...

Handball

Bist du flink und wendig, kannst gut fangen und werfen? Oder spielst du einfach gerne im Team mit einem Ball? Handball ist ein Sport, wo genaue Pässe und gutes Teamwork gefragt sind. Komm und sei dabei! Ein Angebot mit dem Handball-Verein Sarnen Kontakt zum SHAKE-Team: 079 317 85 05 » Weiterlesen ...

Handball

Bist du flink und wendig, kannst gut fangen und werfen? Oder spielst du einfach gerne im Team mit einem Ball? Handball ist ein Sport, wo genaue Pässe und gutes Teamwork gefragt sind. Komm und sei dabei! Ein Angebot mit dem Handball-Verein Sarnen Kontakt zum SHAKE-Team: 079 317 85 05 » Weiterlesen ...

Flusstour Reuss

Wir paddeln ein Stück die Reuss hinunter: im Kajak, im Kanadier, auf dem SUP oder im aufblasbaren Ring sitzend? Gib Dein bevorzugtes Gefährt bei der Anmeldung unter Bemerkungen bekannt. Die Mehrheit bestimmt. Voraussetzung für eine Flussfahrt: mind. 1x Besuch Testival (siehe SHAKE-Programm) oder anderer Kursbesuch (Ferienpass, Kanu Club)Bewegtes Wasser ist herausfordernd. Du hast Spass am […] » Weiterlesen ...

Vollmondtour auf dem Sarnersee

Wir paddeln durch die Nacht und suchen den Mond. Die Tour auf dem Sarnersee gibt Gelegenheit zu sinnieren, die Stille zu geniessen oder neue Erfahrungen zu sammeln. Paddeln in der Nacht, in der Dunkelheit, ist anders und die Zeit vergeht wie im Flug. Vorschriftsgemäss nehmen wir aber unsere Stirnlampen mit und basteln daraus die Positionslichter […] » Weiterlesen ...

Designe deinen Sommerrock

Im Nähatelier von Kaja Durrer nähen wir gemeinsam unsere Sommerröcke. Du erhältst Schritt für Schritt Anleitung, wie du vorgehen musst.Der Sommer ist dann schon da, den passenden Rock dazu nimmst du am Abend mit nachhause. Preis inkl. MittagessenEin Angebot mit Kaja Durrer, Nähatelier „Stjärna Värld“Kontakt zum SHAKE-Team: 079 317 85 05 » Weiterlesen ...

Parkour

Die Parkourläufer bestimmen ihren Weg durch die Stadt auf ihre eigene Weise. Hindernisse werden kunstvoll mit Sprüngen, Drehung oder sonstigen Moves überwunden. Ivan Schwegler vermittelt grundlegende Techniken, so dass du auch selbständig sicher weiter trainieren und Fortschritte machen kannst. Preis inkl. Bahnticket Ein Angebot mit Ivan Schwegler, Parkour Luzern (PKL)Kontakt zum SHAKE-Team: 079 317 85 […] » Weiterlesen ...

Kanufahrt rund um den Bürgenstock

Wir paddeln in ca. 5 Std. rund um den Bürgenstock nach Ennetbürgen.Von Kehrsiten bis Ennetbürgen gibt es nur noch eine Möglichkeit vom Land aus Hilfe zu erhalten – in der Obermatt – das wird unsere grosse Herausforderung. Ob wir mit Kajak oder Kanadier oder gar Grosskanadier unterwegs sind, entscheidet das Wetter und der Wind. Lass […] » Weiterlesen ...

Flusstour Reuss

Wir paddeln ein Stück die Reuss hinunter: im Kajak, im Kanadier, auf dem SUP oder im aufblasbaren Ring sitzend? Gib Dein bevorzugtes Gefährt bei der Anmeldung unter Bemerkungen bekannt. Die Mehrheit bestimmt. Voraussetzung für eine Flussfahrt: mind. 1x Besuch Testival (siehe SHAKE-Programm) oder anderer Kursbesuch (Ferienpass, Kanu Club)Bewegtes Wasser ist herausfordernd. Du hast Spass am […] » Weiterlesen ...

Fun-Biathlon (Das Sarnersee-Quiz)

Du bist zu Fuss oder Kickboard und Kanadierboot unterwegs.In 2er oder 3er Teams versucht ihr die Posten zu finden. Ihr seid mit dem Kanadier unterwegs und könnt eure Kickis bequem mitnehmen. Zuweilen braucht ihr diese für einen kurzen Landausflug!Paddeln, Grips und eine gute „Spürnase“ sind gefordert. Das Handy dürft ihr brauchen….. aber lasst euch dadurch […] » Weiterlesen ...